在中国足球裁判马宁、周飞和傅明三人共同亮相2026年美加墨世界杯的E组第二轮比赛之际，中国裁判界迎来了一个具有里程碑意义的时刻。马宁成为24年来首位主哨世界杯的中国裁判，并且是唯一一位连续两届入选世界杯裁判名单的中国裁判。周飞则创造历史，成为首位在世界杯赛场上执法的中国助理裁判员，而傅明则担任了中国裁判在世界杯上的首位VAR（视频助理裁判）。

这三名中国裁判在美加墨世界杯的集体首秀中，通过90分钟的比赛展现了默契的配合与整体实力，保证了比赛的顺利进行和精彩呈现，为中国足球裁判在最高级别的赛事舞台上交出了一份圆满的答卷。

作为上海地区唯一代表以及上海足球历史上首位执法世界杯的男子裁判，上海体育大学的教师周飞在出发前往美加墨世界杯前，接受了专访，详细分享了他的备战过程、对裁判职业的感悟以及关于足球裁判人才培养的见解。

维持稳定体重的要求

世界杯裁判的标准极为严苛，光鲜背后是日复一日的严格自律。在国际大赛期间，裁判组委会会在裁判抵达当日以及赛事临近尾声时两次测量体重，并检测体脂率。本届世界杯还要求裁判提交20项血液检测指标，由专业医疗团队根据数据提供健康和调理建议。

周飞解释说，主裁判在单场比赛中的跑动距离通常会超过1万米，这对耐力提出了极高要求；而助理裁判则更侧重于瞬间爆发力的体能储备。“现代足球比赛的节奏日益加快，攻防转换愈发频繁，这对裁判的往返跑动能力提出了很高的要求。对我们助理裁判而言，快速冲刺能力至关重要。一旦启动稍慢，就可能跟不上越位判罚的节奏。因此，我们长期以来都专注于腿部力量、冲刺能力和步伐协调性的训练，并且需要长期坚持。”

世界杯的周期长达四年，优秀裁判在身材和体能管理方面的标准堪比职业运动员。在本届世界杯周期中，周飞始终将体重维持在72至74公斤之间，为适应高强度的顶级比赛做好了充分准备。

饮食管理也是日常必修课。周飞坦言，他非常重视科学饮食：“我的日常饮食主要以清蒸食材和生食蔬菜为主，猪肉和牛肉的摄入量较少，更多选择鱼肉、鸡肉等白肉，并控制主食摄入量，同时搭配营养补充剂，以补充运动消耗的维生素和能量。”

助理裁判职责的拓展

与拥有完整后勤、理疗和训练团队的职业球员不同，裁判大多是“单兵作战”。从制定训练计划、布置训练场地、准备器材，到赛后自我康复和理疗恢复，所有事宜都需要裁判亲自处理。目前国内的职业裁判体系尚不完善，从业者需要兼顾本职工作和执裁任务，这对他们的综合能力提出了更高的要求。

周飞笑着解释说，球场上的助理裁判，其职责绝非仅仅是举旗示意越位和界外球。“现代足球节奏飞快，场地范围广阔，主裁判难以兼顾全场细节。助理裁判早已不再局限于辅助判罚越位和边线球，还需要留意主裁判视线盲区内的犯规、肢体冲突等行为。”他举例说，“比如在边路传中时，禁区内球员的对抗动作，往往需要助理裁判提前观察并及时提醒，成为主裁判的‘第二双眼睛’。”

随着VAR视频裁判技术的普及，毫米级越位判罚已成为行业难题。在周飞看来，科技的介入使得判罚标准更加严苛，同时也促使裁判不断提升业务能力。裁判只能通过反复训练来优化选位，集中注意力，精准把握传球和球员前插的瞬间，以最大限度地减少误判。

科技的升级也导致裁判团队的规模不断扩大，如今一场比赛的裁判团队多达六人，沟通协作变得尤为关键。周飞认为，团队协作的核心在于统一对规则的理解和判罚尺度。他与搭档马宁、傅明等中国优秀裁判长期配合，彼此之间建立了高度的信任和默契，沟通简洁高效。即使出现意见分歧，也能依托共同的职业认知快速沟通并达成共识。现代足球的执法早已不是个人的决断，而是整个团队协同配合的成果。

持续打磨业务能力

在2022年卡塔尔世界杯上，中国同样派出了三名裁判，分别是马宁、施翔和曹奕，但阵容仅包含一名主裁判和两名助理裁判。四年后的美加墨世界杯，马宁、周飞和傅明三名中国裁判则包揽了主裁、助理裁判和视频裁判这三大核心岗位，实现了岗位上的全覆盖。

当被问及一名优秀足球裁判需要具备哪些核心品质时，周飞经过短暂思考，总结出三点：首先是持续学习的能力，足球规则、赛场打法、比赛节奏每年都在更新，不同大赛的判罚尺度也会动态调整，只有不断学习才能跟上足球发展的步伐；其次是长久的热爱与坚持，裁判工作辛苦且伴随着巨大的心理压力，只有坚守初心、热爱这个行业，才能在这条道路上走得长远；最后是强大的自信心，赛场之上瞬息万变，关键时刻的判罚考验着裁判的勇气与定力，自信是做出准确判罚的重要支撑。

入选世界杯名单后，周飞更多地感受到的是一份沉甸甸的责任。“非常荣幸能够参与世界杯的执裁工作，我们三人代表的是整个中国裁判群体，这离不开前辈和同行们一路的支持与帮助。他们始终托举着我们的成长，我们对此表示由衷的感谢。”

作为上海体育大学的一名教师，周飞在备战世界杯期间需要保持高水平的日常训练，他的学生们也给予了全力配合，模拟真实赛场场景来协助他进行专项训练。在周飞外出执裁或因公离校时，学生们也能自主完成学习任务。师生之间相互支持，携手并进。